私の経験の中で、ストレスのもとになるのは、人間関係によるものが多いです。
その中で「これを知っていたら・・・・」人間関係が円滑になってストレスにならないものがあります。
その中の一つにNLPの理論「優位感覚」があります。
私たちは視覚、聴覚、体感覚を使って外界から情報を取り入れ、アウトプットします。
どの感覚が優位かは個人差があります。優位感覚によってつかう言葉が違うんです。優位感覚を知る事で、メッセージが伝わらないなどのストレスを回避できます。
ご自分と相手の優位感覚を知る事で夫婦関係、お子さんとの関係性が良くなったと言う報告が沢山あります。
カウンセリングでは、お話を聞くだけでなく、コミュニケーションスキルや、心の仕組みなどもお伝えしています。
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